2018年1月30日 / 最終更新日時 : 2018年1月30日 takkenm3 眼科医として ブルーライトと不眠 入眠困難や中途覚醒といった不眠症の症状がある人の話だが、「就寝前にブルーライトを浴びないようにするのが最良の選択肢だが、それでもデジタル機器を使用し続けたいのであれば、なんらかの方法でブルーライトをカットすることが望まし […]
2018年1月19日 / 最終更新日時 : 2018年1月19日 takkenm3 未分類 稀勢の里頑張れ 久しぶりに相撲を見ている。稀勢の里が苦しんでいる。久しぶりに誕生した日本人横綱に日本中が湧いたのだが、その直後に彼が受傷した怪我は予想以上に重症だったのだろう・・・。それでも、彼はもがき苦しみながら、横綱を努めている。こ […]
2018年1月17日 / 最終更新日時 : 2018年1月17日 takkenm3 眼科医として 眼を閉じた時に眼が外を向いているヒトは眼が疲れやすい・・・? テレビで外斜位があることが眼精疲労の原因だと力説している。最近テレビによく出演するK先生。これも数ある眼精疲労の原因の1つには違いないのだが、テレビでは、その事だけを言っているので、若干誤解を与えてしまう気もする。ただ、 […]