今日で帝釈天＆江戸川土手ウォーキングを始めて丸１０年になる。
毎日欠かさず１回（以上！）歩いていたコースも、今は月イチペースにしているが、今後も近辺に居をおくうちは続けていきたい。
先ほどみた“ゴースト血管”が危ない～美と長寿のカギ 毛細血管～｜NHKスペシャルでもスキップが推奨されていた。
ウォーキングできないときにはやってみよう。
今朝は久々に朝ウォーク。
毎日すれ違って挨拶をしていた人たちの何人かとすれ違って、朝の挨拶はいいものだと身にしみた。
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ＮＨＫ杯戦も無事に開幕、トーナメント表をみると第６５回の覇者である村山慈明七段の名前がない。
予選落ちだろうか、シビアなものだ。
これほど厳しい純粋トーナメントに４年連続を含む１０回優勝する羽生善治の突出ぶりには絶句するしかない。
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中日？はい、負けました。開幕カード３連敗、いまだ０勝単独最下位。
まだまだこれから、とは言え、モチベーション下がるね；；
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