昨年の新型コロナ感染と治癒後、筋トレを開始。身についた筋肉を活用（？）すべく僕が新たに始めたのは、これなのだ…
僕は昨夏に新型コロナに罹ったということがあった。数日間は発熱のために寝込み、それ以降も味覚異常や嗅覚異常のために食事が殆ど取れなかった。2週間近くは十分な栄養が摂取出来なかったと記憶している。 するとどうであろう、体重は1割程が落ち、体脂肪率は...
「 2023年04月14日 」一覧
英検１級学習者がその取得に向け、日々の記録としていろいろ書き置いています…。”Keep the silent passion burning all the time”